Quaker Chocolate Bar – Συνταγή του 5λέπτου

Περνάνε νωχελικά και υπέροχα οι καλοκαιρινές μας ήμερες. Άλλες σε κάποιο νησί και άλλες –τις περισσότερες, στο σπίτι του παππού και της γιαγιάς. Και όλα γίνονται χωρίς κάποιο βασικό πρόγραμμα που ακολουθούμε αυστηρά, γιατί έτσι πρέπει να είναι τα καλοκαίρια. Σταθερή αξία το καλό φαγητό, το θρεπτικό πρωινό και το ελαφρύ γεύμα. Και ένα πρωινό λίγο πριν την εξόρμηση στις θάλασσες έπεσα τυχαία σε μία σακούλα Quaker (νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης) ξεχασμένη σε κάποιο ντουλάπι – ημερομηνία λήξης Οκτώβριος τους 2017.

Κρίμα να την αφήσω ως τότε κλειστή χωρίς μία ανάσα. Την ανοίγω, εντοπίζω και μία εύκολη συνταγή για μπάρες με σοκολάτα και να το σνακ μας. Μπάρες με Quaker και σοκολάτα. Εύκολα απίστευτα και όσο για τη νοστιμιά, νομίζω ότι τα κορίτσια πρόλαβαν μόνο 1 από τις 10 που συνολικά φτιάξαμε.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

75γρ Quaker
150γρ σοκολάτα κουβερτούρα
75γρ γλυκό κουταλιού πορτοκάλι (εμείς βάλαμε μαρμελάδα περγαμόντο)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Λιώνετε σε μπεν μαρι τη κουβερτούρα και σε ένα μπωλ προσθέτετε όλα τα υλικά. Κόβετε 2 κομμάτια λαδόκολλα. Το ένα το τοποθετείτε στο κάτω μέρος ενός μικρούς ταψιού ή πιατέλας (εγώ είχα ένα μικρό ταψάκι), απλώνετε τη γέμιση και πάω βάζετε τη δεύτερη λαδόκολλα. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να απλώσετε τη γέμιση, δίνοντας ένα τετράγωνο σχήμα πάχους ενός δαχτύλου. Κόβεται σε 10 ορθογώνια κομμάτια και τοποθετείτε το ψυγείο για 1-2 ώρες. Οι μπάρες σας είναι έτοιμες.

Συνταγές πολλές με βρώμη μπορείτε να βρείτε εδώ ενώ εδώ μπορείτε να διαβάσετε και τη συνταγή για τις Granola bars που είχαμε φτιάξει το χειμώνα. Όλες οι συνταγές που κατά καιρούς φτιάχνουμε, μπορείτε να τις βρείτε εδώ.

Καλή επιτυχία

Υ.Γ. Να υπογραμμίσω ότι το άρθρο αυτό δεν αποτελεί προϊόν συνεργασίας με την εταιρεία.

Το άρθρο Quaker Chocolate Bar – Συνταγή του 5λέπτου πρωτοδημοσίευθηκε στο BLOG.ALICEONBOARD.GR

Συνταγή για ρυζόγαλο Μπάρες δημητριακών με σοκολάτα και cranberries Μπισκότα μαρμελάδας ή Jam Cookies Pancakes για πρωινό