4 Tips για απόλυτη παιδική προστασία από τον ήλιο

0 Comments 🕔18:24, 14.Μάι 2019

Kids just wanna have…Sun

Γράφει η Κωστάντζα Παπαγιαννοπούλου

Τα παιδιά περιμένουν το καλοκαίρι πως και πως. Τρελαίνονται για θάλασσα, κολύμπι, ήλιο. Και είναι λογικό. Δεν θα έπρεπε να φοβίζει τις μαμάδες ο ήλιος. Η έκθεση στον ήλιο είναι απαραίτητη. Την χρειαζόμαστε. Όταν το σώμα μας εκτίθεται στον ήλιο, ο οργανισμός μας παράγει Βιταμίνη D. Μια βιταμίνη απαραίτητη για την απορρόφηση του ασβεστίου. Όταν η έκθεση στον ήλιο γίνεται σωστά και με προσοχή, δεν υπάρχει κανένας λόγος να την αποφεύγουμε!

4 Χρυσοί κανόνες για την σωστή ηλιακή έκθεση τόσο για εμάς, αλλά κυρίως για τους μικρούς μας αγαπημένους είναι οι εξής:

Χρήση κατάλληλου Αντιηλιακού

Χρήση αντηλιακού, ανεξαρτήτως τόνου δέρματος, με δυνατό SPF (Sun Protection Factor). Τι ακριβώς δείχνει αυτός ο δείκτης? Συμβολίζει το βαθμό προστασίας από τις UVB (Burning) ακτίνες του ήλιου. Δηλαδή, σε πόσο χρόνο ένα δέρμα καίγεται? Αυτό είναι υποκειμενικό. Εάν ένα δέρμα κοκκινίζει στα 15 λεπτά έκθεσης στον ήλιο, ένα αντηλιακό με SPF20 το προστατεύει 20 φορές περισσότερο. Δηλαδή 15′ x 20 = 5 ώρες προστασίας.

Υπενθυμίζουμε όμως ότι τόσο η θάλασσα, όσο και ο ιδρώτας, είναι παράγοντες οι οποίοι επηρεάζουν την σωστή εφαρμογή του αντηλιακού, γιαυτό θα πρέπει να το εφαρμόζουμε αρκετά συχνά και αφού έχουμε ξεπλύνει το αλάτι από το δέρμα.

Επαναλαμβάνουμε λοιπόν την εφαρμογή του αντηλιακού κάθε δύο ώρες ακόμα κι αν είναι ανθεκτικό στο νερό. Να θυμάστε να απλώνετε αρκετή ποσότητα αντηλιακού στον αυχένα, τα αυτιά και τα κάτω άκρα.

Κατάλληλη ώρα έκθεσης στον ήλιο

Επιλέγουμε την καταλληλότερη ώρα για να εκθέσουμε το σώμα μας στον ήλιο. Από τις 11 το πρωί έως τις 4 το μεσημέρι ο ήλιος είναι πιο δυνατός, και  οι υπεριώδεις ακτίνες είναι πιο επικίνδυνες. Για λόγους ασφαλείας, τα παιδιά κάτω των 3 ετών δεν πρέπει να εκτίθενται καθόλου στον ήλιο.Επιλέγουμε πιο σκιερά μέρη κι εντατικοποιούμε τη χρήση του αντηλιακού.

Αξεσουάρ παραλίας – Καπέλα και γυαλιά

Καπέλο και γυαλιά. Τα αξεσουάρ παραλίας, πέρα από ότι είναι της μόδας και ολοκληρώνουν το στυλ μας, λειτουργούν κι αυτά προστατευτικά στην έκθεση στον ήλιο. Και η όραση και το κεφάλι επηρεάζονται από τον ήλιο και θέλουν την προστασία τους. Στα καπέλα, η ποικιλία των σχεδίων μεγάλη, ψάθινα καπέλα ή βαμβακερά, ότι και αν επιλέξετε, αυτό που έχει σημασία είναι η προστασία τους. Για αυτό καλό θα είναι να τα επιλέξουν μόνα τους ώστε να τους αρέσουν και να μην τα βγάζουν από το κεφάλι τους.

Παιδικό μαγιό με προστασία

Και τώρα πάμε στο καλύτερο. Μαγιό, μπλούζες, ολόσωμα, poncho.  Οι εταιρείες Beach & Bandits από την Ολλανδία, και Sunuva από την Αγγλία,  χρησιμοποιούν υψηλής ποιότητας υφάσματα τα οποία αποκλείουν τον ήλιο με δείκτη προστασίας UPF50+, εμποδίζοντας πάνω από το 97,5% την βλαβερών ηλιακών ακτίνων να εισχωρήσουν και να φτάσουν το παιδικό δερματάκι.

Υφάσματα και υλικά τα οποία στεγνώνουν γρήγορα,  επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει ελεύθερα, είναι άνετα κι ελαφριά ώστε να τα φορούν πολλές ώρες και να χαίρονται το παιχνίδι τους!

Και πάνω από όλα, έχουν φοβερά σχέδια και χρώματα που οι μικροί μας φίλοι θα αγαπήσουν.

Τη Κωστάντζα Παπαγιανοπουλου μπορείτε να τη διαβάσετε και εδώ, στο Beauty on The Duty

you may also like:

About Author

No Comments

No Comments Yet!

No one have left a comment for this post yet!

WRITE A COMMENT ON THIS POST

Write a Comment 

<